Для новоиспеченных родителей одна из главных забот часто связана с питанием и увлажнением вашего новорожденного. В частности, относительно того, нужно давать воду новорожденному при грудном вскармливании или когда грудничку можно давать водичку при гв. Удивительно, но самый простой ответ на этот вопрос, как правило, — вообще не нужно. Это может показаться шокирующим, но потребности новорожденного в питании полностью удовлетворяются за счет материнского молока, которое богато как питательными веществами, так и водой. Таким образом, дополнительное потребление воды, как правило, не требуется и может даже представлять такие риски, как недоедание и водная интоксикация.
Введение в грудное вскармливание и гидратацию
Грудное вскармливание, имеющее давнюю практику, является эффективным средством обеспечения младенцев необходимыми питательными веществами с самого рождения. Четкое понимание грудного вскармливания, особенно важности грудного молока для увлажнения, имеет основополагающее значение для любого обсуждения вопросов питания и гидратации новорожденных. Особенно в первые шесть месяцев жизни, когда ребенок питается исключительно грудным молоком, важно обсудить и понять природу и роль грудного молока.
Важность грудного молока для гидратации
Учитывая, что значительная часть массы тела младенцев приходится на воду, гидратация имеет первостепенное значение в период новорожденности. Однако потребности младенцев в гидратации в значительной степени удовлетворяются грудным молоком. Грудное молоко, состоящее почти на 90% из воды, играет жизненно важную роль в поддержании оптимального уровня гидратации у новорожденных. Это, в свою очередь, предотвращает проблемы, связанные с запорами и обезвоживанием, особенно в первые недели после родов.
Почему младенцам требуется гидратация
Вода играет многогранную роль в физиологии человека — она является жизненно важным компонентом крови, способствует пищеварению, помогает в выведении шлаков, действует как охлаждающая жидкость для организма и помогает поддерживать температуру тела. Теперь возникает вопрос, когда давать воду ребенку во время грудного вскармливания? Самый простой ответ обычно дается не раньше, чем он начнет есть твердую пищу или достигнет по крайней мере шестимесячного возраста.
| Возрастная группа | Приблизительный процент воды в организме |
|---|---|
| Новорожденные | 78% |
| Взрослые | 60% |
Нуждаются ли новорожденные на грудном вскармливании в дополнительной воде?
Как уже упоминалось, у новорожденных крошечные желудки, которые, если их наполнить дополнительной водой, вытесняют молоко и ограничивают потребление ими питательных веществ. Помимо молока, незаменимая форма воды для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, естественным образом присутствует в самом грудном молоке. Это в основном устраняет необходимость в дополнительном питании примерно до шестимесячного возраста, когда они начинают есть твердую пищу.
Состав грудного молока
Материнское молоко, также известное как молозиво, плавно меняет свой состав, чтобы удовлетворить потребности ребенка в питании на разных стадиях. На начальном этапе после рождения это «»жидкое золото»», несмотря на его небольшой объем, обеспечивает все, в чем нуждается новорожденный. С течением дней консистенция молока меняется – оно становится более обильным и жидким, но продолжает содержать именно ту смесь питательных веществ, которая необходима ребенку, включая воду.
Потенциальный риск гипергидратации для новорожденных
Кто-то может задаться вопросом, со скольки месяцев дают воду грудничкам? Как подчеркивалось ранее, дополнительное введение воды до шести месяцев может нести потенциальный риск для здоровья. Чрезмерная гидратация может привести к водной интоксикации. Это может привести к разбавлению минерального состава в организме ребенка, вызывая такие симптомы, как раздражительность, усталость или, в крайних случаях, неврологические расстройства.
Когда новорожденным следует начинать пить воду?
Введение воды в рацион питания младенца является такой же важной вехой, как и введение твердой пищи. Родители и лица, осуществляющие уход, должны знать, когда и как вводить воду для поддержания оптимальной гидратации без нарушения пищевого баланса при грудном вскармливании. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, дополнительные жидкости или продукты питания не следует вводить до достижения ребенком шестимесячного возраста. В идеале первые шесть месяцев должно быть исключительно грудное вскармливание.
Рекомендации ВОЗ
По данным ВОЗ, младенцы должны находиться исключительно на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни, без необходимости в какой-либо дополнительной воде. Такой подход обеспечивает все потребности в увлажнении и питании в течение первых шести месяцев жизни ребенка. Такой подход может помочь избежать избыточной гидратации и обеспечить растущего ребенка всеми необходимыми питательными веществами для здорового роста и развития.
Ситуации, когда Может потребоваться Вода
Могут возникнуть определенные обстоятельства, при которых может возникнуть необходимость в добавлении небольшого количества воды. Такие ситуации могут включать случаи сильной жары, когда ребенку может потребоваться несколько глотков воды, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, при определенных состояниях здоровья или по специальной медицинской рекомендации родителям может потребоваться давать своему новорожденному отмеренное количество воды. Это скорее исключения, чем нормы, и они всегда должны проводиться под руководством педиатра.
Введение глотков воды
Задаваясь вопросом, как давать воду ребенку, начните с небольших количеств. Когда вы начнете, убедитесь, что это произошло после регулярного кормления, чтобы убедиться, что животик вашего ребенка уже полон питательного грудного молока. Давайте им пить маленькими глотками из чашки или ложечки, а не из бутылки, чтобы избежать чрезмерной гидратации.
Количество воды, которое следует давать новорожденному на грудном вскармливании
После шести месяцев, когда вы начнете кормить их твердыми продуктами, вы можете начать давать им несколько глотков воды. Начните с двух-четырех унций воды в день, постепенно увеличивая количество по мере того, как они подрастут и начнут есть более твердую пищу. Убедитесь, что предлагаемая вами вода для ребенка на грудном вскармливании безопасна для употребления- она должна быть отфильтрованной, прокипяченной и охлажденной или бутилированной, предназначенной для младенцев.
Сколько воды подходит?
Как только ваш ребенок начнет есть больше твердых продуктов, примерно в 9-12 месяцев, вода может начать составлять большую часть его рациона. Но помните, что годовалые дети все еще получают много жидкости из грудного молока. В жаркие дни или если ваш ребенок ест меньше, ему может захотеться большего, но обычно малышам требуется всего 1-4 чашки жидкости в день, включая молоко.
Признаки надлежащего увлажнения
У новорожденного, находящегося на грудном вскармливании, шесть-восемь мокрых подгузников в день, как правило, являются хорошим показателем надлежащего увлажнения. Дополнительные симптомы хорошей гидратации включают регулярное опорожнение кишечника, увлажнение губ и ротовой полости, а в долгосрочной перспективе — устойчивое увеличение веса.
Борьба с обезвоживанием у новорожденных на грудном вскармливании
Обратите внимание на признаки, указывающие на обезвоживание, и обратитесь к педиатру, если заметите таковые. Некоторые из распространенных признаков обезвоживания у младенцев включают меньшее количество мокрых подгузников (менее шести в день), темно-желтый цвет мочи, сухость губ и ротовой полости, отсутствие или меньшее количество слез при плаче и вялое поведение.
Признаки обезвоживания
Признаки обезвоживания у новорожденных и грудничков могут включать следующее:
- Сухость во рту и губах
- Плач без слез
- Меньше мокрых или грязных подгузников, чем обычно
- Сонливость и вялость
- Запавшее мягкое пятно (родничок) на голове
Что делать, если у Вашего ребенка обезвоживание
В случае легкого обезвоживания увеличьте количество сеансов грудного вскармливания. В тяжелых случаях обезвоживание может быть опасным для жизни, и его следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть обезвоживание.
Часто задаваемые вопросы о потреблении воды и грудном вскармливании новорожденных
Вопрос 1: Когда моему ребенку можно будет начать пить воду?
Ответ: По данным ВОЗ, дети должны находиться исключительно на грудном вскармливании и, как правило, не нуждаются в воде до достижения ими шестимесячного возраста или когда они начинают есть твердую пищу.
Вопрос 2: Сколько воды я могу давать своему ребенку, когда начинаю принимать твердую пищу?
Ответ: Начните с двух-четырех унций воды в день, постепенно увеличивайте количество по мере роста и начинайте есть больше твердой пищи.
Вопрос 3: Как я узнаю, что у моего ребенка обезвоживание?
Ответ: Общие признаки обезвоживания включают меньшее количество мокрых подгузников (менее шести в день), мочу темно-желтого цвета, сухость губ и ротовой полости, отсутствие или меньшее количество слез при плаче, а также недостаток энергии или вялое поведение.
Вопрос 4: Что мне делать, если у моего ребенка обезвоживание?
Ответ: При умеренном обезвоживании увеличьте количество сеансов грудного вскармливания, но в тяжелых случаях это следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь. Всегда консультируйтесь с медицинским работником, если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть обезвоживание.
Вопрос 5: Может ли быть опасно давать воду новорожденному?
Ответ: Да. Чрезмерное употребление воды новорожденным может привести к интоксикации водой из полости рта, нарушению естественного электролитного баланса ребенка и потенциально к серьезным осложнениям, таким как судороги.
Понимание потребностей новорожденных в гидратации имеет решающее значение для их здоровья и роста. Золотое правило гласит, что если ваш новорожденный находится исключительно на грудном вскармливании и ему меньше шести месяцев, то питание только грудным молоком обычно обеспечивает достаточную гидратацию.
